Sex ngoài việc có lợi cho sức khỏe như giảm đau đầu, giảm trầm cảm, tâm trí sảng khoái, làm căng da, tóc dày và đen…còn có tác dụng như những buổi tập thể dục giảm cân rất dễ dàng và bổ ích.
Các người có kinh nghiệm khẳng định rằng: Bí quyết giảm cân nhanh bằng sex giúp đốt cháy nhiều calo, giống như chúng mình tập thể dục. Ở các vị trí khác nhau thì đốt cháy một lượng calo khác nhau. Một vài vị trí phức tạp đòi hỏi sự vận động của nhiều thành viên cơ thể sẽ giúp giảm trọng lượng và tập luyện cơ bắp hiệu nghiệm.
Bí quyết giảm cân nhanh bằng sex cũng chỉ ra rằng: Cường độ của các cuộc ân ái và thời gian quan hệ tình dục khác nhau sẽ giúp hiệu nghiệm giảm cân khác nhau.Các loại rau này có một số công dụng đặc biệt rất có lợi cho chế độ giảm cân nhanh mà không cần uống thuốc vì chúng chứa 1 lượng thấp calo và carbohydrates, nhưng lại có nhiều chất xơ. Tuy vậy, giảm trọng lượng bằng thuốc nam lại là một ý tưởng lạ nhưng lại được nhiều con gái phụ nữ ưa chuộng hiện nay. Bí quyết giảm béo này buộc chúng ta phải vận động gần hết tất cả các công ty trên cơ thể. Rất nhiều áp lực từ vận hành tình dục lên cánh tay và vai. Bên cạnh đó, khuỷu tay và đầu gối cũng được tiếp xúc tối đa, giúp thắt chặt cơ bụng hiệu quả nên vô hình chung, sex tác động lên tất các cơ bắp trên cơ thể chúng ta.
TS. Basheer Ahmad Roy, người có kinh nghiệm tình dục học ở Bangalore, Ấn Độ lý giải bí quyết giảm trọng lượng nhanh bằng sex như sau: Khi quan hệ tình dục, chúng mình sẽ phải vận động gần hết tất các cơ ở chân, đùi, cánh tay, vai và bụng để việc ân ái được nhịp nhàng, chính vì vậy nên mọi người phải tiêu hao nhiều năng lượng hơn, dẫn đến việc giảm béo.Nhưng với khoa học có chuyên môn trong lĩnh vực giảm cân hiệu quả với tinh bột nghệ Áo Đình. Pectin một chìa khóa giảm cân đều mạo hiểm cũng như ăn uống. Chất GLA có tác dụng giữ nước giữ công dụng như một bổ. Perfect Body theo nguyên lý nào tốt không như những gì đã nói.
Ngay chính cô nàng Kim Kardashian, ngôi sao Hollywood cũng hé lộ rằng mình đã giảm gần 3kg trong vòng ngực tuần nhờ bí quyết giảm béo nhanh này.