Việc dưỡng trấng da toàn thân muốn có đạt kết quả cao hơn mọi người cần phải tuân thủ theo những nguyên tắc riêng, đồng thời trong suốt tiến trình dưỡng và tạo trắng da tại nhà cũng nên làm theo những bước cơ bản đúng chuẩn khoa học thì mới mang lại hiệu nghiệm lâu dài. Dưới đây là liệu trình 7 bước đơn giản nhất để làm trắng da toàn thân trong 3 tháng theo đúng tiêu chuẩn khoa học, giúp da thay đổi lên tone và đem lại sự mịn màng cùng tươi tắn cho da.


1. Hãy nhớ nguyên tắc tắm ấm – lạnh trong tiến trình chăm sóc da trắng toàn thân
Quá trình dưỡng trắng chỉ hiệu nghiệm và an toàn khi da của chúng mình thật sự mạnh khỏe. Mẹo tắm ấm-lạnh khi được áp dụng hằng ngày sẽ giúp thải độc da, da được rèn luyện dẻo dai, và hấp thụ tốt vô số dưỡng chất hơn:



– Tẩm ướt người bằng nước ấm (khoảng 30-36 độ C), để da mềm, lỗ chân lông nở ra, dễ dàng tẩy sạch chất bẩn trên da.7 bước của quá trình dưỡng trắng da toàn thân tại nhà. Bạn thường khởi xướng khai thác thêm nguồn thông tin về thuốc uống trắng da gluta white shock để mở rộng thêm vô số thông tin chính xác


– Dùng xơ mướp/ bọt biển/ bông tắm mềm mại massage nhẹ nhàng khắp thân thể.


– Xả sạch người bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại, da săn chắc và khỏe khoắn.


2. Tẩy tế tinh chết hóa học đều đặn để da mau tái tạo hơn
Tẩy da chết hóa học được khẳng định bởi các người có kiến thức là hiệu quả hơn tẩy da chết vật lý, có khả năng đẩy cả da chết tắc ở sâu trong lỗ chân lông.7 bước của liệu trình làm trắng da toàn thân tại nhà. Bạn nên tìm hiểu thêm nội dung về cách làm trắng da hết mụn để có thêm nhiều thông tin đa chiều Nếu bạn muốn da sáng hơn, trị thâm và làm đều màu da thì nên dùng các sản phẩm tẩy tế chiết xuấtt hóa học có chứa AHA (axit alpha-hydroxy: chất được tìm thấy trong trái cây).


Trong chu kì sinh ra tế bào da mới kéo dài 14-21 ngày, da chết sẽ thường xuyên được đào thải. AHA sẽ thấm sâu, làm đứt gãy liên kết của da chết trên bề mặt biểu bì, kể cả các vết thâm nám, vùng da sậm màu, khiến chúng bị bong ra và được loại bỏ, giúp da sáng mịn, láng mịn dần lên.7 bước của tuần tự dưỡng trắng da toàn thân tại nhà. Các bạn được đề nghị tìm hiểu thêm thông tin đến làm trắng với bột đậu xanh để có thêm những thông tin chính xác AHA có tác dụng tốt ở nồng độ 10% và độ PH trên da ở mức 3 – 4.



3. Ủ mặt nạ toàn thân cho trắng da ngần
Mỗi tuần 2-3 lần, bạn hãy đắp mặt nạ khắp cơ thể trong 20 phút rồi tắm lại thật sạch với nước. Sau 3 tháng kiên trì, chúng ta sẽ đạt được làn da sáng mịn mịn màng hơn xưa. Đây là các loại mặt nạ thiên nhiên dễ làm có nhiệm vụ tẩy trắng da dịu nhẹ và bổ sung dưỡng chất cho da:


– Cà rốt xay nhuyễn trộn với sữa chua


– Cám gạo nhuyễn mịn pha với sữa tươi không đường


– Đu đủ và cà chua xay nhuyễn trộn với mật ong


– Dưa chuột xay nhuyễn trộn đều với nước cốt chanh và dầu olive nguyên chất



4.7 bước của liệu trình làm trắng da toàn thân tại nhà. Các bạn được khuyên tìm hiểu thêm nội dung hữu ích về cách làm trắng da mặt đơn giản nhất để mở rộng thêm đa dạng thông tin chính xác Chăm sóc da toàn thân bằng sản phẩm dưỡng trắng
Sử dụng sản phẩm dưỡng trắng toàn thân đều đặn 2 lần mỗi ngày là bước không thể thiếu trong quy trình mang lại làn trắng da mịn như sứ. Đặc biệt đối với xứ nhiệt đới nắng gắt, sản phẩm mọi người chọn phải có chất chống nắng để vừa dưỡng vừa bảo vệ da.


Sản phẩm dưỡng thể sẽ làm vai trò bồi bổ vitamin, dưỡng ẩm, vuốt mịn lớp biểu bì, xóa nhòa hắc tố melanin, loại bỏ vùng da thâm sạm, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ ánh nắng và môi trường, giúp da đều màu và trắng hồng lên mỗi ngày.7 bước của quá trình làm trắng da toàn thân tại nhà. Chúng ta được khuyên tìm hiểu thêm nguồn thông tin đến cách dưỡng trắng da toàn thân để mở rộng thêm nhiều thông tin bổ ích Quá trình dưỡng da trắng, đặc biệt là dưỡng trắng an toàn là quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, do đó việc lựa chon 1 sản phẩm bảo đảm và phù hợp là vô cùng quan trọng nhất. Đừng nôn nóng tiếp xúc những sản phẩm kích trắng không rõ nguồn gốc mạo hiểm như gel trộn, kem lột hay tẩy da trắng.



Sakura BB Body Cream đến từ thương hiệu Nhật Bản là một trong những dòng gel dưỡng được đánh giá khá cao với đạt kết quả làm trắng và giàu các dưỡng chất nuôi da khỏe mạnh từ sâu ở trong một cách bảo đảm.7 bước của tuần tự giúp trắng da toàn thân tại nhà. Chúng ta được đề nghị đọc thêm thông tin về cách pha kem dưỡng trắng da để có thêm những thông tin bổ ích Các tinh chế tự nhiên như: Setria Glutathione, Pearl Extract, Vitamin C, E và Pro Vitamin B5… sẽ mau chóng thẩm thấu vào làn da, giúp hoàn hảo hơn liệu trình chăm sóc da trắng toàn thân lâu dài tại nhà của các chúng mình nữ; bảo vệ da toàn thân khỏi tác động xấu từ môi trường.


5. Tự massage toàn thân


Làn da được massage mỗi ngày sẽ săn mịn, sáng khỏe dần lên. Mỗi lần thoa sản phẩm dưỡng da, chúng mình hãy dành ra 10-20 phút tự xoa bóp, massage từ trên da đầu xuống đến gót chân.7 bước của quá trình dưỡng trắng da toàn thân tại nhà. Chúng ta được khuyên tham khảo nội dung đến cách làm trắng da nhanh trong 1 tuần để mở rộng thêm đa dạng thông tin chính xác Xoa nắn kỹ trên đầu, bàn tay và bàn chân vì ở đó có các huyệt đạo giúp thúc đẩy lưu thông khí huyết toàn thân, cho da thêm hồng hào tươi tắn.



6. Hai lớp chống nắng hàng ngày
Xuyên suốt tiến trình dưỡng trắng, da bạn rất mỏng manh, đặc biệt nhạy cảm và dễ kích ứng với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh việc chọn lọc sản phẩm dưỡng da, dưỡng thể có chất chống nắng, chúng mình hãy hình thành thói quen luôn đội mũ, mặc áo khoác, mang khẩu trang khi ra ngoài để tránh cho da sử dụng trực tiếp với ánh nắng gay gắt.7 bước của liệu trình làm trắng da toàn thân tại nhà. Chúng ta thường khởi xướng đọc thêm thông tin đến cách làm trắng da trong 1 ngày để có thêm nhiều thông tin bổ ích



7. Bổ sung thức ăn giúp làm trắng da từ bên trong
Bổ sung vào thực đơn mỗi ngày vô số thực phẩm chứa chất chống lão hóa, chất chống nắng và các loại vitamin làm sáng da để da trắng dần ra ngay từ ở trong: vitamin A, B, C, E, Omega-3, sắt, kẽm,… như cá, trái cây chua, rau xanh, các loại đậu, trà xanh, nước ép trái cây, nước dừa tươi,…